Arborescence
Avant d’aller plus loin
Attention : de nouvelles règles s'appliqueront à partir du 1er mars 2026 (réforme du chômage).
Depuis le 1er juillet 2025, des règles transitoires s'appliquent déjà.
Elles sont expliquées sur le site de l'ONEM :
- réforme en 6 vagues ;
- règles pour les chômeurs qui ont reçu des allocations de chômage avant le 1er mars 2026.
Normalement non.
Si vous démissionnez, l’ONEM considère que vous êtes en chômage volontaire.
Pour avoir droit au chômage, vous devez être en chômage involontaire : pour des raisons indépendantes de votre volonté.
Pas d'allocations de chômage
En démissionnant, vous risquez d’être exclu des allocations de chômage pendant 4 à 52 semaines.
Cette sanction peut être remplacée par un avertissement ou être accompagnée d’un sursis.
En pratique, la durée moyenne de l’exclusion est de 8,2 semaines.
Vous pouvez être exclu pour une durée indéterminée si vous avez démissionné expressément pour recevoir des allocations de chômage et avec l'intention de rester au chômage.
Comment éviter la sanction ?
Justifier de bonnes raisons
Vous pouvez échapper à cette sanction, si vous prouvez que vous avez quitté un emploi non convenable.
L’ONEM peut prendre en compte certaines raisons.
Par exemple, le fait que l’employeur ne respecte pas ses obligations pour le bien-être des travailleurs et qu’il ne corrige pas cela malgré plusieurs demandes des travailleurs.
Si vous avez de justes raisons pour démissionner ou des circonstances particulières pour argumenter, vous pouvez demander un ruling à l’ONEM avant de démissionner.
L’ONEM rend alors une décision anticipée, précisant comment il vous sanctionnera si vous démissionnez (combien de semaines d’exclusion).
Cela vous permet de savoir à quoi vous attendre.
Pour plus d'informations, voyez :
- le site de l'ONEM
- la fiche A qui m'adresser si j'ai des questions sur mes futurs droits au chômage ?
Rupture de commun accord ?
Certains travailleurs s’arrangent avec leur employeur pour faire une rupture de commun accord, pour éviter la sanction du chômage.
Mais attention, une rupture de commun accord signifie que vous êtes d'accord : donc vous êtes en chômage volontaire.
Vous risquez la même exclusion que si vous démissionnez.
Licenciement ?
Certains travailleurs demandent à leur employeur de les licencier, pour éviter la sanction du chômage.
Ils indiquent généralement comme motif sur le C4 « ne convient pas ». Ce motif est assez neutre, mais l’ONEM contrôle que ce motif correspond à la réalité.
Vous devez pouvoir vous expliquer correctement lors de votre entretien avec l’agent de l’ONEM.
Il risque de considérer que vous n’avez pas perdu votre emploi pour des raisons indépendantes de votre volonté, s'il découvre que ce licenciement est une démission déguisée.
Demander les allocations chômage
Même si vous êtes exclu des allocations de chômage parce que vous démissionnez, faites les démarches pour demander le chômage.
Pour plus d'informations, voyez la fiche Quelles démarches dois-je faire quand je me retrouve au chômage ?
Plus d'infos
Voyez :
- les fiches dans la rubrique Rupture du contrat de travail
- le site de l'ONEM
- le site du SPF Emploi, Travail et Concertation sociale
Pour plus d’informations vous pouvez consulter :
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